Waarom slaap zo belangrijk is voor de groei van je baby

Wist je dat voldoende slaap de fysieke én mentale groei van je baby ondersteunt? Veel ouders onderschatten hoe groot de invloed van slaap is op de ontwikkeling in het eerste levensjaar.

In een recent artikel schrijft Babette Dessing over dit belangrijke onderwerp. Haar stuk is medisch beoordeeld door kinderslaapcoach Karolien Kop, en legt op toegankelijke manier uit wat er gebeurt in het lijfje van je baby tijdens de slaap.

Slaap doet meer dan je denkt. Tijdens het slapen gebeurt er van alles in het lichaam van je baby. Zo:

· Stimuleert slaap de aanmaak van groeihormonen

· Versterkt het immuunsysteem

· Bevordert slaap de ontwikkeling van de hersenen

· Ondersteunt het kortetermijngeheugen en leervermogen

Dat betekent dat slaap niet alleen belangrijk is om je baby tot rust te laten komen, maar ook voor de algehele ontwikkeling en gezondheid.

Lees het volledige artikel hier van Babette Dessing — medisch getoetst door kinderslaapcoach Karolien Kop